Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 76,07g | Kolhy: 162,61g.
Ontbijt: Good Morning Granola To Go с Клюквой, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Flagman Сёмга Филе Слабосоленое, Яготинский Масло 82,5%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), La Sots Оливки Зелёные Без Косточки, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо. Lunch: Капуста Белокочанная, Руккола, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Брокколи Отварная, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Premialle Фета, Оливковое Масло, Куриные Отбивные, Argal Fuet. Diner: Хладик Мороженое в Вафельном Стаканчике!!!, Голубика, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Клубника. Snacks/Andere: Bakalland Протеиновый Батончик 30%, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Favorite Foods Цикорий Классический, Груши. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
|
KORYca's Gewicht Geschiedenis
|