mschristanti's Logboek, 14 jun 21

mschristanti's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Sudah tepat 1 tahun yang lalu aku mulai diet sehat :)
Progress? Takes time tapi worthy banget!
Do I have lose skin? iya donk, kayanya hal itu ga mungkin di hindari untuk orang-orang yang pernah obesitas seperti aku. Tapi don't worry, nobody's perfect, yang penting jangan lupa untuk bersyukur atas pencapaian kita :)

Do I want to remove my lose skin? yes ofc. Tapi in healthy way (not surgery) otherwise ga masalah sih untuk aku, I embrace it. Yang penting we got our confidence dan tentunya tetep sehat. :)

Next goal? Pengen ngelatih abs dan improving my nutrition karna kayanya masih banyak yang harus di pelajari. And ofc trying to improve my mental health and my body image issue. Fighting! :)

85 kg Tot nu toe verloren: 37 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtsafname van 0,4 kg per week

209 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 36

Reacties

selamat

14 jun 21 door lid: Mira Jm

@loena: thank u my support system!! Iya semoga kita makin sehat ya . Seneng banget dapat support dari kamu selalu. Moga you will get ur own body goal🥰💕

14 jun 21 door lid: mschristanti

@suestmama: thank you! Goodluck buat dietnya juga 🥰

14 jun 21 door lid: mschristanti

@mira: thank you! 🥰

14 jun 21 door lid: mschristanti

💪💪💪💯💯💯🤩🤩🤩

14 jun 21 door lid: Aming73

Ikut seneng baca postingan ini, semangatmu nular ke diriku jg sis🤗💪

14 jun 21 door lid: Upik38

aaaaa keren banget kak. aku jd makin semangat. ❤️❤️❤️❤️

14 jun 21 door lid: yupichan

setiap km posting foto aku selalu iri sama perut. soon aku juga bakal kek gitu perutnya 💪

14 jun 21 door lid: aqeirius

Wohoooo my baby is going to be too hot to handle 🤩🔥💚!

14 jun 21 door lid: Aini_PN1

keren bgt kak!!

14 jun 21 door lid: Laursky

kerenn

14 jun 21 door lid: niaabdullah

Berapa lama kak diet

14 jun 21 door lid: Nurlirahmayanti

@Aming73: semangatin ya kok wwkkwkw defisit 10kg terakhir .. dulu nimbun lemaknya terlalu bersemangat wkkwkw

14 jun 21 door lid: mschristanti

@Upik38: yang penting konsisten ya . Pasti bisa :)

14 jun 21 door lid: mschristanti

@yupichan: seneng banget kalau tulisan ini bisa berguna untuk yang lain. Semoga kamu cepet ke body goal idamanmu <3

14 jun 21 door lid: mschristanti

@ aqeirius: thanks babe! duh ini perut kaya kulit2 gelambirnya masih kelihatan sama stretch mark for sure, masih long way to go buat dapat perut idaman.. Tapi semangat aja deh. You can do that too! <3

14 jun 21 door lid: mschristanti

@ Eyeini: makasih baby!! you're trully inspiring me aswell <3 and you're hotter defenetely!!! ga sabar pake baju2 cute untuk our summer :D

14 jun 21 door lid: mschristanti

@ Laursky & @niaabdullah: thanks alot! :)

14 jun 21 door lid: mschristanti

@Nurlirahmayanti: aku prosesnya 1 tahun :) santai sih jalaninnya cuma nyoba lebih aktif aja , and it worked really well sih. :)

14 jun 21 door lid: mschristanti

diet apa kak??

14 jun 21 door lid: riskabwi

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mschristanti's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mschristanti's Logboek, 14 jun 21

Opmerking Toevoegen

mschristanti's Gewicht Geschiedenis