Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 121,64g | Kolhy: 393,90g.
Ontbijt: Maçã, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pão de Mistura Torrado, Gresso Leite Magro. Lunch: Maçã, Peras, Maçã, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Mel, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Canela, Peras, Maçã, Sopa de Agrião, Arroz de Tomate, Pescanova Pastéis de Pescada. Snacks/Andere: Condi Gelatina Sabor Morango Light, Maçã, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pão de Mistura Torrado, Terra Nostra Leite Magro. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbras16406's Gewicht Geschiedenis
|