Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 196,31g.
Ontbijt: Super U Lait Écrémé 0%, Croissant, Auchan Cancoillotte Nature, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Monoprix Beurre Doux. Lunch: Schweppes Indian Tonic, Asperge, Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Diner: Monoprix Beurre Doux, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Vinaigrette Française, Salade Verte, Connétable Sardine Nature. Snacks/Andere: Fraises. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabine68390's Gewicht Geschiedenis
|