Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
13 jun 21
TonyFar's Logboek, 13 jun 21
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
110 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
7 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 13 juni 2021:
1210 kcal
Vet: 37,69g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 151,68g.
Ontbijt:
Havregryn Lettkokte 60g.
Lunch:
Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman.
Diner:
Fiskegrateng First Price 450G.
Snacks/Andere:
Eple Royal Gala 170g.
meer...
3719 kcal
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Nice drop, WTG!!
14 jun 21 door lid:
donniemae
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis