Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 219,97g.
Ontbijt: Urap, Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Jagung. Lunch: Lontong Balap. Diner: Bubur Nasi, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning, Puding Tapioka. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirinakyu's Gewicht Geschiedenis
|