Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2014
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 162,10g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Lunch: Wonderful Sweet Chili Pistachios, Flavorite Sliced Strawberries, Cantaloupe Melons, Granny Smith Apples. Diner: Cream Style Corn, Fat Free Sour Cream, Jiffy Cornbread, Granny Smith Apples, Chicken Breast, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Maple Grove Farms Balsamic Vinaigrette with Maple Syrup, Arugula Lettuce. Snacks/Andere: Tequila. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|