Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 70,59g | Eiwit: 98,78g | Kolhy: 99,96g.
Ontbijt: Kotlin Ketchup Pikantny, Krakus Parówki z Szynki, Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Polgreen Mąka Żytnia Razowa, Biedronka Jajko L, Piątnica Serek Wiejski. Diner: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Tesco Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Snacks/Andere: Magnetic Czekolada Gorzka Bez Dodatku Cukrów, Wawel Kukułki, Wedel Czekolada Jedyna, Bonitki Ciastka Kakaowe bez Cukru . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gedvin's Gewicht Geschiedenis
|