|
Mau tanya, buat neken persen lemak sama karbo dan naikin protein gimana ya ? Apa cara ngolahnya yang harus di ganti..
|
1461 kcal
|
Vet: 68,02g | Eiwit: 88,36g | Kolhy: 124,40g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Teh Pucuk Harum Teh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Bawang Merah, Daun Bawang. Diner: Bubuk Kari, Tahu, Telur Rebus. Snacks/Andere: Cem-Cem Makaroni Balado, Telur Goreng. meer...
|
|