Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 83,34g | Eiwit: 102,11g | Kolhy: 48,76g.
Ontbijt: Monique Ranou Jambon , Elle & Vire Carré Frais , Pain Complet. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. Diner: Soignon Brassé au Lait de Brebis, Bulk Powders Chia Seeds, Pure Via Sucre de Coco, Oeuf sur le Plat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Brocolis en Fleurettes, Salade Verte, Carottes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ephire's Gewicht Geschiedenis
|