Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 22,19g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 135,61g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Erdbeeren. Lunch: Vollkornnudeln (Gekocht), Spargel, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Sprehe Hähnchen-Filet. Diner: Gouda, Schäfer's Vollkornbrötchen, Weißwein, Weißwein. Snacks/Andere: DM Sportness Protein Gums. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muzo82's Gewicht Geschiedenis
|