Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 151,54g | Kolhy: 301,29g.
Ontbijt: Max Titanium Mass Titanium 17500, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado. Lunch: Repolho, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Max Titanium Mass Titanium 17500, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Snacks/Andere: Batata Doce Cozida, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|