|
Кето-обед:Смузи из зелени100г,огурец50г, помидор50г,оливковое масло7г+МСТ 8г,соль морская 4г,сало30г,свиная котлета( домашняя),бедро куриное (запеченое),колбаски(свинина+говядина) ,твердый сыр30г,смесь орехов30г,кето-топпинг клубничный,вяленая клюква15г.
|
 Reacties
Интересно сколько калорийность всего обеда? на вскидку 1500кк
10 jun 21 door lid: Rahmel1989
|
Rahmel1989 Я сейчас если честно не считаю,но думаю 2000+ ккал!😉🌹
10 jun 21 door lid: 3volk
|
Столько всего! Прям пир на весь мир))) у Вас постоянно такие трапезы, иногда даже завидую!)
10 jun 21 door lid: DarySerg
|
DarySerg Спасибо,но такое приготовить поверьте несложно!!!🌹😉
10 jun 21 door lid: 3volk
|
Приготовить-да)) но кушать сложно😄 я на дефиците)))
10 jun 21 door lid: DarySerg
|
DarySerg Вам конечно,мне нет! Я же 202см и 99кг!😉🌹
10 jun 21 door lid: 3volk
|
Оох☺я бы все за раз съела, кроме смузи 😄(описание аппетит не вызвало бе)))
Всё такое вкусное!
(Наверное поэтому приходится худеть)
10 jun 21 door lid: Rahmel1989
|
Отличная порция! Я меньше никогда и не ем)) нужно полноценные приемы пищи делать, а не кусочничать 👍
10 jun 21 door lid: Savi_S
|
10 jun 21 door lid: 3volk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|