Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 100,26g | Kolhy: 219,72g.
Ontbijt: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Butter, Kartoffeln, Spargel. Snacks/Andere: Chocolat Noir Aux Pistaches, Chocolat Noir Aux Pistaches, DM Bio Basismüsli, Power System Lower Carb Protein Mango Kurkuma, Erdbeeren, Heidelbeeren. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|