Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 81,50g | Kolhy: 221,97g.
Ontbijt: Manzana, Pan Arabe, SanCor Queso Pategras, Paladini Jamón Cocido, Palta, Café, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Lunch: Alfajor de Chocolate, Café Cortado. Diner: Dr Cacao Chocolate 70%, Muslo de Pollo, Arroz Blanco, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Puré de Calabaza. Snacks/Andere: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Alicante Coco Rallado, Banana, Integra Granola, ENA Whey Protein Isoprot, Green Food Makers Leche de Coco. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alejoaguirre's Gewicht Geschiedenis
|