|
Не знаю как себя перебороть😥. После того, как ушел из зала мой тренер, я стесняюсь туда ходить. Мне кажется, что я делаю все не так и все смотрят. Хотя умом понимаю, что это не так. И технику выполнения знаю. Но не могу пересились себя🙄. Несколько раз сходила на групповые занятия, но там мне скучно и не интересно. Как выгнать этих тараканов из головы🙈? Дайте совет, пожалуйста.
|
1172 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 95,89g | Kolhy: 82,55g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский «Традиционный» Копчено-Вареный. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Салат Овощной со Сметаной. Diner: Milken Mite Tilsiter, Помидоры, Яйцо. Snacks/Andere: Черешня, Абрикосы, Клубника, Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. meer...
|
|