3volk's Logboek, 09 jun 21

Кето-обед:Смузи из зелени150г,огурец50г, помидор50г,оливковое масло7г+МСТ 8г,соль морская 4г,сало30г,свиная корейка,бедро куриное (все запеченое)
,твердый сыр30г,смесь орехов30г,кето-топпинг клубничный,вяленая вишня15г.