Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 31,09g | Eiwit: 146,46g | Kolhy: 375,82g.
Ontbijt: Maçã, Herbalife Batido. Lunch: Maçã, Peixe no Forno ou Grelhado, Sopa de Cenoura. Diner: Lidl Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Canela, Peras, Maçã, Freshona Jardineira, Cenouras Cozidas, Arroz Branco, Nacho Atum Posta Ao Natural, Sopa de Agrião. Snacks/Andere: Pão de Mistura, Maçã, Maçã, Danone YoPRO Baunilha, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pão de Mistura, Pingo Doce Leite Magro. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbras16406's Gewicht Geschiedenis
|