|
Tetap Bersyukur.. 😁👍
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 118,46g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Indomilk Susu Kental Manis, Nutella Selai Coklat, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Teh Tawar, Pepes Tahu, Ikan Kembung Balado, Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Diner: Aqua Air Mineral, Choki Choki Chococashew, Chitato Sapi Panggang, Tumis Oncom, Nasi Putih, Ikan Kembung, Singkong Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|