Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 195,95g | Kolhy: 143,35g.
Ontbijt: Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Базар Сушеный Инжир, Базар Творог 4%, Haferflocken Овсянка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Dukan Соевый Протеин, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Новус Фарш с Филе Индейки, Гречка. Diner: Mother Сыр Панир, Хіт Продукт Печериці, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Ашан Гольц Арктичний. Snacks/Andere: Базар Творог 4%, Dukan Соевый Протеин, Витьба Отруби Ржаные, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Bonduelle Горошек Зеленый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
City forever's Gewicht Geschiedenis
|