Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 91,48g | Eiwit: 113,69g | Kolhy: 106,34g.
Ontbijt: Помидоры, Соевый Соус, Творог 9%, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Первый Вкус Сыр Адыгэ . Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yozzhik's Gewicht Geschiedenis
|