Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 24,14g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 124,34g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Lunch: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Pisang, MEG Keju Serbaguna, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indomiee's Gewicht Geschiedenis
|