Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 30,20g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 183,17g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Говядина Отварная, Рис Отварной. Diner: Фруто Няня Сок из Яблок и Персиков . Snacks/Andere: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Киви, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamaraTerziyan's Gewicht Geschiedenis
|