|
-1кг на весах Я несказанно счастлива, вот весы для меня огромная мотивация!! Питание пересмотрела свое , кушаю без особых запретов но без жареного, мучного, соусов Завтрак на 450кк
|
1350 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 56,39g | Kolhy: 102,99g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Красные Помидоры, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Яйцо. Lunch: Уха. Diner: Салат с базиликом, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Овощи на Гриле. Snacks/Andere: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Мистер Лис Яблочный Сидр. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_Colorist🌈's Gewicht Geschiedenis
|