dobrojane's Logboek, 08 jun 21

Как объяснить, что с выхода после 36часовой голодовки отжиматься легче, чем в следующий сытый день? Разница всего в 1 кг. Физблок всегда до первого приёма пищи.
Выносливость это замечательно, но самое прекрасное это завтрак! Люблю каждый и в тишине)))

---

2166 kcal

Vet: 107,44g | Eiwit: 122,21g | Kolhy: 179,83g.   Ontbijt: Живой Продукт Урбеч из Проростков Подсолнечника, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Груша Вильямс, Живой Продукт Урбеч из Проростков Черного Кунжута, Живой Продукт Урбеч из Проростков Семян Расторопши, Приправыч Корица Молотая, Globus Лосось Слабосоленый, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Вареное Яйцо, Пища Богов Масло Какао, Живой Продукт Живой Шоколад, Vegan Food Кокосовая Мука, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Жимолость, Укроп, Сарепта Масло Горчичное, Гарнец Нутовая Мука, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Редис, Вареное Яйцо. Diner: Вареное Яйцо, Окей Груша Форель, Жимолость, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Укроп, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Приправыч Корица Молотая, Garnec Мука из Зелёной Гречки. meer...