Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 28,57g | Eiwit: 131,69g | Kolhy: 229,11g.
Ontbijt: Lune de Miel Tartimiel, Lidl Petit Pain aux Céréales , Tassimo Café Long, Lidl Yaourt Nature, Banane. Lunch: Parmesan (Râpé), Lidl Yaourt Nature, Panzani Coquillettes Cuites. Diner: Casino Pois Chiches, Lidl Yaourt Nature, Oignons, Tomates, Lidl Légumes Vapeur, Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Pommes Granny-Smith , Lune de Miel Tartimiel, Lidl Petit Pain aux Céréales , Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|