Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 54,96g | Kolhy: 161,36g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Nina Farina Тараллини Классические, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 10%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, СладКо Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Рагу из Овощей, Ленивые Голубцы. Diner: Жигули Пиво Export, Верес Икра Грибная, Томин Хлеб Багет Французский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Snacks/Andere: Greenfield Чай Чёрный, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|