Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 57,68g | Kolhy: 174,76g.
Ontbijt: Roti Gandum Panggang. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Merah. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciasamual's Gewicht Geschiedenis
|