|
антропометрия:
1. талия (ниже пупка) 78-77
(по пупку) 74
(выше пупк) 72
2. объем бедер: (лев) 55
( пр) 56
3. объем ягодиц. 93
4. бицуха. (лев) 33
(пр) 34
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4821 kcal
|
Vet: 253,74g | Eiwit: 237,09g | Kolhy: 393,27g.
Ontbijt: Dove Молочный Шоколад. Lunch: Кофе Мокко, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Diner: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|