Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
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73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1376 kcal
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Vet: 71,42g | Eiwit: 90,57g | Kolhy: 89,41g.
Ontbijt: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Itambé Requeijão Light, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar Mascavo, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. Lunch: Uvas-Passas (sem Sementes), Milho, Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Maçã, Batata Inglesa Cozida, Bife a Rolê, Hellmann's Maionese. Diner: Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Hellmann's Maionese, Maçã, Batata Inglesa Cozida, Ovo (Inteiro), Bife a Rolê, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Andere: 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar Mascavo, Itambé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos. meer...
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2185 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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joycekelen's Gewicht Geschiedenis
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