Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 48,98g | Eiwit: 126,25g | Kolhy: 196,43g.
Ontbijt: Café, Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Ovo Frito. Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Cozido, Agrião, Cebolas, Tomates, Alface. Diner: Alface, Tomates, Cebolas, Pão Integral, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Andere: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Mexerica, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Souza mps's Gewicht Geschiedenis
|