Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 78,23g | Eiwit: 109,38g | Kolhy: 211,80g.
Ontbijt: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Магнит Яблоко, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Абрико Джем Абрикосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе, Националь Рис для Плова. Diner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Andere: Halls Леденцы, Капуста Белокочанная. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|