Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 91,82g | Eiwit: 79,40g | Kolhy: 168,38g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сухие Семена Чиа, King Island Кокосовые Чипсы, Какао-Порошок (Несладкий), Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая. Lunch: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Мак. Diner: Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Каждый День Курага, Наш Лидер Финики. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Серф's Gewicht Geschiedenis
|