Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 116,26g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 46,41g.
Ontbijt: Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Мясокомбинат Клинский Лопатка Чёрный Кабан, Омлет или Яичница, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи, Помидоры, Alma Оливки без Косточки, Травяной Чай, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдерей. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|