|
Aliar exercicios como a corrida com a alimentacao acelera todo o processo
|
890 kcal
|
Vet: 13,93g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 120,48g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Formosa, FN Forbis Whey Gourmet, Lavitan Suplemento Vitamínico, Nutrex Lipo 6 Black, Max Titanium BCAA 2400. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Extra Fígado Bovino, Excelsior Polenta Palito , Bem Brasil Batata Doce, Alface. Diner: Patinho, Molho de Tomate, Alface, Bem Brasil Batata Doce, Excelsior Polenta Palito, Extra Fígado Bovino, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Sporten - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ipaulomacedo's Gewicht Geschiedenis
|