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Bolognaise de courgettes pour 2 personnes 🔸1 grosse courgette coupé en imitant le spaghetti (cuire à l’eau salée) 🔸Sauce tomate ( l’assaisonnement que vous voulez) Viande maigre haché 🔸Fromage vegan sans lactose Environ 300 calories par portion
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1596 kcal
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Vet: 66,99g | Eiwit: 91,85g | Kolhy: 157,69g.
Ontbijt: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera , Ikalia Chocolat 100% Cacao sans Sucre, Herbalife Formula 1. Lunch: Courgette, Cuisse de Poulet. Diner: Sprite Sprite, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Wrap Poulet Bacon . Snacks/Andere: Confitures et Conserves, La Vie Claire Psyllium Blond, Oeuf (Entier), Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Herbalife Formula 1. meer...
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 Reacties
Sympa la recette, merci pour le partage. Ça a l'air super bon 😋🤤
03 jun 21 door lid: Honeygom
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Bonjour, où trouvez vous le fromage vegan svp ?
04 jun 21 door lid: Kiko010621
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Kiko010621 j’achète chez carrefour (violife). Vous le trouverez râpé, en tranche, en morceaux, goût emmental, cheddar...
04 jun 21 door lid: B3lakar
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Super idée merci je note !
04 jun 21 door lid: Delaaa
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04 jun 21 door lid: Kiko010621
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04 jun 21 door lid: Flb99
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04 jun 21 door lid: Ciboulette44
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j'adore l'idée, à essayer.
04 jun 21 door lid: Aurelie.49
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06 jun 21 door lid: binochero
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