|
|
1439 kcal
|
Vet: 41,74g | Eiwit: 119,10g | Kolhy: 146,97g.
Ontbijt: Cemil Leite UHT Semidesnatado, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão de Queijo de Frigideira, Café, Água com Limão. Lunch: Carne de Frango Light, Salada Vinagrete, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Frango Light, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Maçã, Mexerica, Hinode Shake Morango, Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 minuut, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 22 uren en 29 minuten, Slapen - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jornal da Vergutz's Gewicht Geschiedenis
|