|
Уии! "Разгруз" на сырнике можно считать успешным)) Хотя я думаю, что тут "виноват" снова стресс от зубного, уж очень тяжко мне даётся анестезия.
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 26,97g | Eiwit: 40,14g | Kolhy: 67,14g.
Ontbijt: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Пирожное, Зеленый Чай, Льняное Масло. Lunch: Зеленый Чай, Краски лета Мексиканская Смесь, Запеченная Куриная Голень без кожи, соли и масла. Snacks/Andere: Народное Здоровье Гематоген Школьный, Зеленый Чай, Meller Шоколад и Мята, Вода. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|