|
wünsche einen schönen Feiertag 😊
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 52,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 16,72g | Eiwit: 76,39g | Kolhy: 36,68g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Ja! Kokosraspeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Sondey Vollkorn Butterkeks, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, K-Classic Kochhinterschinken, Petersilie, Schnittlauch, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur, Edeka Spargelspitzen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|