Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 24,75g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 206,30g.
Ontbijt: Milbona Leite Magro sem Lactose, Pão Torrado. Lunch: Cerejas Doces, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Legumes Cozidos, Camarão Cozido, Milaneza Noodles Wok. Snacks/Andere: Banana, Magnum Mini Amêndoas . meer...
|
|
1520 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena_Silva's Gewicht Geschiedenis
|