NutriBeli's Logboek, 02 jun 21

Almuerzo keto tras 20 h de ayuno intermitente: Lomo al horno (100grs), medio aguacate (45), 1huevo duro, esparragos (20g), queso rulo cabra (40), gazpacho sin pan (100), AOVE (15). Buena tarde

---

1103 kcal

Vet: 86,44g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 13,63g.   Lunch: Majao Gazpacho sin Pan, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Aguacate, Huevo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Lomo de Cerdo . Diner: Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Queso Gouda, Majao Gazpacho sin Pan. meer...

1666 kcal

Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...