Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 62,80g | Eiwit: 53,51g | Kolhy: 195,23g.
Ontbijt: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Maple Syrup , Silk Almond Unsweetened Original, Raspberries , Flaxseed Seeds , Rogers Porridge Oats & Healthy Grains. Lunch: Cucumber (with Peel), Fresh Express Asian Avocado, Queen Victoria Romaine Lettuce, Celery , Olive Oil , Hard-Boiled Egg . Diner: Dairyland 14% Sour Cream, Salsa, Flour Tortillas , Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Andere: Kozy Shack Cinnamon Raisin Rice Pudding, President's Choice Mango Mochi. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marce0112's Gewicht Geschiedenis
|