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Tacos aux épinards (2 à 3 tacos) 100g d’épinards 5 œufs Sel, poivre noire Guacamole 1 avocat (petit) 1 tomate 1 oignon (petit) Jus d’um citron vert Coriandre, sel, piment 🌶 Crevettes grillés 3 portions de 250 cal
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553 kcal
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Vet: 21,96g | Eiwit: 29,53g | Kolhy: 58,55g.
Ontbijt: Oeuf, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Biscotte de Seigle, Pure Via Stevia, Senseo Café. Snacks/Andere: Pastèque, Paella. meer...
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 Reacties
Sa a l air très appétissante
01 jun 21 door lid: nathygirls
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Roooh sa me donne trop envie 😍
01 jun 21 door lid: Lisamariafr
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01 jun 21 door lid: milypoppins
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Miam ! Merci pour le partage 👍
02 jun 21 door lid: Mia-Mia-Mia
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Hummm merci pour l’idée du tacos 🌮 👌☺️
02 jun 21 door lid: Fadi7899
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ça a l'air super bon ! merci pour la recette 😊
02 jun 21 door lid: lizelor
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02 jun 21 door lid: Marianne987
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Oui Sam 😁.
Merci pour la recette B3lakar 😄.
02 jun 21 door lid: Marianne987
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J’en ai fait de même ma juju ☺️
02 jun 21 door lid: Fadi7899
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Il me reste des épinards frais et j’ai de l’avocat. Peut-être demain 😅
02 jun 21 door lid: Fadi7899
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Merci pour la super petite recette! Ça m’a l’air délicieux et très sain 👍🏼
02 jun 21 door lid: darlingcathy
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03 jun 21 door lid: B3lakar
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Décidément, que des bonnes idées ! Mais comment faire cuire le tacos ?
04 jun 21 door lid: Delaaa
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À la poêle anti adhérente. À feu doux jusqu’à ce qu’elle soit crocante sur les bords.
Ah je n’est pas précisé, mail il faut mixer les œufs et les épinards.
04 jun 21 door lid: B3lakar
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B3lakar's Gewicht Geschiedenis
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