Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
35,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 19,27g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 37,55g.
Ontbijt: Савушкин Хуторок Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nescafe Gold. Lunch: Грибной суп-пюре✅, Hortex Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Nescafe Gold. Diner: Hortex Капуста Брокколи, Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского, Nescafe Gold. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
1186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|