Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2011
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3047 kcal
|
Vet: 113,35g | Eiwit: 109,09g | Kolhy: 397,24g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Lunch: Glazed Doughnut, Lean Cuisine Grilled Chi, Cheddar Cheese, Praeventia, Strawberries, Lemon Pudding, Banana, Grapes. Diner: Chicken Noodle Soup, baby potatoes, Sirloin Steak, Strawberry Jam, Margarine, Weight Watchers Bread. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|