fitwariatka's Logboek, 31 mei 21

Jednoporcjowy fit kinder country :)

Bekijk Dieet Kalender, 31 mei 2021:
1554 kcal Vet: 42,37g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 314,27g.   Ontbijt: Lovilio Mini Mozzarella Light, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Orlen Verva Energy Drink Sugar Free. Diner: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Biedronka Pieczarki, Młode Dymki, Oliwa z Oliwek, Halina Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Andere: Knorr Danie Ryż Curry z Warzywami, Fin Carre Czekolada Mleczna, Max Snack Ryż Preparowany , Intenson Erytrytol, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Przepis! ● 150 g jogurtu naturalnego (może być też waniliowy), dodałam odrobinę erytrytolu dla smaku ● do jogurtu dodajemy ryż preparowany i mieszamy ze sobą tak, aby powstała gęsta masa ● daną masę przekładamy do naczynia ● 25 g mlecznej czekolady roztapiamy z odrobinką mleka i taką polewą polewamy naszą masę :) całość 300 kcal  
31 mei 21 door lid: fitwariatka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fitwariatka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.