Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 123,86g | Kolhy: 289,85g.
Ontbijt: Banana, Herbalife Batido. Lunch: Maçã, Arroz de Cenoura, Pastel ou Filete de Frango Panado, Continente Equilibrio Creme de Coentros. Diner: Peras, Maçã, Ervilhas Cozidas, Arroz de Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Pão de Mistura, Maçã, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Maçã, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pão de Mistura, Terra do Vento Leite Magro. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbras16406's Gewicht Geschiedenis
|