Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 61,38g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 67,36g.
Ontbijt: Babybel Mini Queijo Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Sporty Pão & Fitness, Planta Manteiga Magra, Café Expresso. Lunch: Dia Alface Iceberg, Continente Cogumelos Laminados, Azeite, Vinagre (Cidra), Sal, Azeitonas Pretas, Próvida Seitan, Rúcula. Diner: Azeite, Sal, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Snacks/Andere: EU Nutrition Aveia Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Magro, Cem Porcento Cânhamo Descascado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VanessaDiogo's Gewicht Geschiedenis
|