Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 93,28g | Kolhy: 219,42g.
Ontbijt: Пятерочка Лук Репчатый, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Пятерочка Помидоры, Great Life Фруктоза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Банан, Приволжский Простокваша, Пятерочка Апельсин, Гармония с Природой Творог 5%, Liebendorf Плавленый Сыр. Lunch: рыба в соевом соусе, Мука и Фартук Булочка Картофельная с Луком, Индана Кунжут , овощи. Diner: Арахис, Индана Кунжут , овощи, Красная Цена Чернослив, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Горох Дробленый Отварной. Snacks/Andere: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Красная Цена Изюм, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приволжский Простокваша, Пятерочка Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахис, Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irsen777's Gewicht Geschiedenis
|