Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 71,96g | Eiwit: 120,51g | Kolhy: 212,19g.
Ontbijt: Король Сыров Классический, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, RIOBA Сироп Миндальный, Nespresso Кофе в Капсулах, Олейна Подсолнечное Масло, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Uni-Eagle Соус Шрирача, Белый Рис (Длиннозерный), Подсолнечное Масло, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Шампиньоны, Соевый Соус. Diner: Шампиньоны, Knorr Курица Терияки, Куриное Филе, Вино Красное Сухое, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Король Сыров Классический, Помидоры. Snacks/Andere: Good Food Орех Макадамия, Семушка Манго Сушеный, Черешня, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|